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Corso base di Nordic Walking

Il Centro di Educazione Ambientale “Giuliano Grilli” - Comune di Castelnuovo Rangone e Incia – Ambiente e Turismo propongono il 21 e 28 giugno un corso base di Nordic Walking con lezioni pratiche al Parco Rio Gamberi.

Il corso verrà presentato ai cittadini giovedì 14 giugno presso la Sala delle Mura.

 

CORSO BASE DI nordik walking

Devi stare in forma. Mia nonna iniziò a camminare per cinque miglia al giorno quando aveva sessant’anni. Ora ne ha novantasette, e non sappiamo dove diavolo sia finita.”
(Ellen Lee DeGeneres)

 

Premessa

L'istruttore di Nordic Walking è Roberto Montanari di INCIA società cooperativa, formato dall'Associazione Nordic wellness Italiana (ANI - www.nordicwalking.it) e diffonde la metodica 2P/B di nordic walking (www.incia.coop/nordic_walking.htm) dell’Associazione Walk in Balance coordinata dal MFT Fabrizio Lorenzoni (osteopata) e dalla Dott.ssa Fabiola Angeli (omotossicologa e neurofisiopatologa), che sono promotori e detentori della licenza dello stesso metodo.

Il 2P/B è un metodo approfonditamente studiato sotto vari aspetti, biomeccanico, metabolico, emozionale e sociale, che viene trasmesso con un programma collaudato e risulta ottimale per raggiungere una tecnica ed una postura corretta, condizione fondamentale per avere tutti i benefici che porta questa disciplina, senza avere controindicazioni. Non si insegna semplicemente ad usare dei bastoncini in una camminata sportiva, ma si trasmette un metodo (https://www.wibtfi.it/wib/) che porta le persone a ritrovare un cammino più corretto sia nel movimento, che dal punto di vista posturale, arrivando ad eseguire un gesto più ampio e completo che porti realmente i molteplici benefici del Nordic Walking.

 

Proposta:

Corso base di nordic walking:

14 giugno 2018, ore 18,00 – Sala delle mura - incontro di presentazione ed introduzione al metodo.

21 e 28 giugno 2018 ore 18.00 - lezione pratica al parco Rio Gamberi – ritrovo presso chiosco del parco.

 

Incontro di presentazione aperto a tutti, poi durante l'incontro sarà possibile iscriversi al corso di base.

I bastoncini per le lezioni del corso di base sono nuovi e forniti da noi tramite il negozio ReggioGas; possono essere noleggiati ed eventualmente acquistati a fine corso. I bastoncini che utilizziamo sono stati realizzati dalla ditta italiana Masters su progetto dei tecnici del metodo 2P/B (https://www.wibtfi.it/bastoncini/).

A questi link è possibile trovare le pagine web e facebook dedicate alle attività di nordic walking:

Per informazioni ed iscrizioni: Roberto - 348 7915178

Si ricorda che per partecipare alle lezioni pratiche è necessaria l'iscrizione.
 

Ambiente

Via Turati n.10/a

tel. 059.534862
e-mail: ambiente@comune.castelnuovo-rangone.mo.it
referenti:
Assessore: Sofia Baldazzini
Dirigente: Umberto Visone
Specialista Tecnico: Elena Bosi
Istruttore Amministrativo Contabile: Elisabetta Grazia



orari:
Lunedì, Martedì, Giovedì e Venerdì dalle 08.30 alle 13.00
Giovedì pomeriggio dalle 15.00 alle 18.00
Mercoledì e Sabato Chiuso

Primo inserimento del 24/04/2018 -- Ultimo aggiornamento del 21/06/2018 ore 12:57 -- N° visioni: 723 - Stampa


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Martedì, 16 Ottobre 2018 ore 12:12

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