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Parte il laboratorio "Musica e gestione dello stress", a cura di Millenote Musica e Musicoterapia

Millenote Musica e Musicoterapia, con il patrocinio del Comune di Castelnuovo Rangone e del Rotary Club di Castelvetro “Terra dei Rangoni” presenta presso la propria sede il Laboratorio “Musica e gestione dello stress”, un percorso psicoeducazionale realizzato in piccoli gruppi, con l’obiettivo di fornire nozioni in merito allo stress e alle sue manifestazioni, di promuovere l’acquisizione di strategie funzionali di gestione dello stress, e di offrire esperienze di rilassamento attraverso la musica. Sono previsti 8 incontri della durata di un’ora ciascuno, a cadenza settimanale.

Durante il Laboratorio Musica e Gestione dello Stress verranno affrontate le seguenti tematiche: che cos’è lo stress, tecniche di rilassamento con la musica, ruolo della respirazione, “ABC” delle emozioni in musica, segni precoci di crisi, gestione degli eventi stressanti e complessi mediante coping e problem solving.

Conduce Francesca Raisi, Dott.ssa in Tecnica della Riabilitazione Psichiatrica. 

Per informazioni: contattare il numero 347 5094675. www.millenotemusicaemusicoterapia.it 

In allegato il volantino dell'iniziativa con tutte le informazioni necessarie.

Servizio Cultura Turismo e Volontariato

Via Roma n° 1, piano primo.

tel. 059-534802
fax. 059-534900
e-mail: cultura@comune.castelnuovo-rangone.mo.it
referenti:
Assessore: Sofia Baldazzini (Cultura e Volontariato) Daniela Sirotti Mattioli (Turismo e Pari
Opportunità)
Responsabile Area: Carla Costantini
Istruttore Amministrativo Contabile: Perla Cecoli


orari:
Lunedì e Mercoledì dalle 08.30 alle 13.30
Martedì, Giovedì e Venerdì dalle 08.30 alle 13.00
Giovedì pomeriggio dalle 15.00 alle 18.00
Sabato Chiuso


Informazioni

Per informazioni sul mondo dell’associazionismo e del volontariato del nostro Comune potete
rivolgervi a:
Dott.ssa Perla Cecoli
(e-mail: p.cecoli@comune.castelnuovo-rangone.mo.it - Tel:059/534802)



Primo inserimento del 20/01/2016 -- Ultimo aggiornamento del 04/03/2016 ore 11:33 -- N° visioni: 1.111 - Stampa


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